• 竹六総合医療コンサルタント

くろだより22号 ライザップ詳細


ライザップの食事は、、、正直厳しいです。 

食事にこだわりのない人なら良いですが、食べログ見たり料理を作ったりする人からしたら単調なささみ胸肉ブロッコリー生活なんて無理です。

数カ月後にリバウンドするのは確定しています


ということでライザップ中は「いかに自分の中で継続可能な食事モデルを構築するか」が重要になってきます。


その一例を紹介。この中であなたに採用されそうなもの、ありますか?


産業医の講話でこのくろだよりを使っていますが最も受けの良い写真です

「うわー!!」と言われています。


多数の業者にはられているくろだより、いつかあなたの会社にも・・・・。




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